Rikako– Author –
Rikako
わたしのモットーは「身体の内側から美しく健康に」です。
管理栄養士とヨガインストラクターの経験があります。
健康や美容に関する記事を分かりやすくお伝えしていきます。
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スリムウォーク リカバリーレギンスの口コミ|運動後の疲労に効果あり?
スリムウォーク リカバリーレギンスの気になる口コミや使い方・履き方について紹介します。 スリムウォーク リカバリーレギンスといえばあの脚パカで有名なタケマリ(竹... -
メディキュットは寝るときよくない?就寝時にダメなタイプはこれ
メディキュットの寝るとき履くとダメなタイプと、就寝時も安心して履けるのはどれなのか解説しています。 メディキュットシリーズはさまざまなタイプがあり、シーンによ... -
産後のメディキュットの長さはどれがいい?タイミング・効果に合わせて選ぼう
産後のむくみケアにメディキュットを使用する人も多いようです。 メディキュットは長さや着圧の強さなど、さまざまなタイプがあるので、履くタイミングによって最適なも... -
夏に着圧レギンスは暑い?涼しいおすすめ8選を公開
暑くて蒸れがちな夏の着圧レギンスについて調査しました。 夏も着圧レギンス履きたいけど、暑いよね。みんな履いてるのかな? 暑い夏でも履ける夏用の着圧レギンスがあ... -
産後の足のむくみ・象の足はいつまで?ママの体験談を調査
産後に象の足のようになってしまう辛いむくみ。そんな産後のママの足のむくみが落ち着くまでの期間について解説しています。 この象の足はいつがピークなの? 足のむく... -
骨格ストレートさんにコルセット|気になる肋骨は締めれば動く
骨格ストレートさんが悩みがちな肋骨にコルセットをおすすめします。 痩せても肋骨がしっかりしてるから、くびれもないし細見えしない、、 その骨格の悩みはコルセット... -
コルセットでバストアップできるのはなぜ?効果的なコルセットの選び方を解説
コルセットでバストアップできる理由とバストアップに効果的なコルセットの選び方を解説します。 コルセットってウエストを引き締めるためのものじゃないの? ウエスト... -
妊婦さんにおすすめ【夏用】着圧ソックス10選
妊婦さんにおすすめの夏用着圧ソックス10選を寝るとき用と日中用に分けて紹介します。 妊娠中のむくみ対策をしたいけど、暑くて着圧ソックスは避けがちです、、 夏用の... -
コルセットダイエットは効果なし?付けるだけでやせるって本当!?
コルセットダイエットに効果があるのか?ダイエットにおすすめのコルセットについても徹底解説しています。 この記事でわかること コルセットダイエットの 効果なしとい... -
コルセットダイエットに失敗してしまう原因は?危険性も知ってきれいに痩せたい
コルセットダイエットに失敗する原因と危険性を紹介します。 この記事でわかること コルセットダイエットの 失敗する原因と対策危険性 コルセットダイエットとは、コル... -
コルセットで肋骨締めて効果ある?デメリットも解説
コルセットで肋骨を締めて効果はあるのか解説します。 デメリットや対策についても紹介するので、コルセットを始める方は参考にしてください。 運動は苦手だけど、くび... -
元鈴木さんのコルセット|バーヴォーグの失敗しないサイズの選び方
バーヴォーグ コルセットのサイズの選び方を紹介します。 バーヴォーグといえば元鈴木さんも過去におすすめしていたコルセット。 オンラインでお手軽な価格(約2,000円... -
バーヴォーグ コルセットの口コミ|くびれに効果あるのか使ってみた私の感想
この記事ではバーヴォーグのコルセットを実際に着用してみた私の口コミや感じた効果を中心に紹介します。 この記事でわかること バーヴォーグ コルセットの 私の口コミ... -
着圧ソックスの跡がつく|かゆい・消えないときの対処法とは?
着圧ソックスの跡がついてかゆいときや、消えないときの対処方法を紹介します。 靴下を履き替えるときなど、足についた跡を早めに消したいときに参考にしてみてください... -
骨格ウェーブはむくみやすい|マッサージと着圧で美脚完成
骨格ウェーブさんがむくみやすい理由とむくみをとって美脚をつくる方法を紹介します。 この記事でわかること 骨格ウェーブさんがむくみやすい理由むくみ解消に効果的な...
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