妊婦さんにおすすめの夏用着圧ソックス10選を寝るとき用と日中用に分けて紹介します。
Mimi妊娠中のむくみ対策をしたいけど、暑くて着圧ソックスは避けがちです、、
Dua Rip夏用の通気性が良いものを選ぶと良いわよ
妊婦さんのむくみ対策は必須ですが、夏の暑い時期は着圧ソックスの蒸れが気になりますよね。
今回は夏用の着圧ソックスの選び方やおすすめの着圧ソックスを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
さっそく着圧ソックスの選び方から紹介します。
【夏用】妊婦さんが着圧ソックスを購入する時の選び方
着圧ソックスを選ぶときのポイントは「形状」「素材」「着圧の強度」です。
妊婦さんが夏用の着圧ソックスを購入するときの選び方を詳しくみていきましょう。
オープントゥの形状なら蒸れにくい
足の蒸れを防ぐためにはオープントゥタイプがおすすめです。
オープントゥタイプとは足先が空いたタイプの着圧ソックスのことを指します。
どうしても夏の暑い時期は、靴下で足先の蒸れやにおいが気になりますよね。
オープントゥタイプは足先が出て蒸れにくいため、家で着用するときや寝るときなどに最適ですよ。
効果で選ぶならニーハイ・暑がりさんは膝下がおすすめ
妊婦さんは太ももまで長さのあるニーハイタイプか膝下までのハイソックスタイプがおすすめです。
ニーハイタイプはふくらはぎ全体と膝裏、太ももまでカバーできます。
足首、ふくらはぎ、太ももに適度な圧がかかることでリンパが巡りやすくなり、むくみ解消に効果的です。
しかし、暑くて太ももまで覆いたくない時や、妊娠中お腹が大きくてニーハイタイプが履きにくい場合などは、膝下までのハイソックスタイプを選びましょう。
昼用の着圧ソックスには膝下までのハイソックスタイプが多く、手軽に取り入れられます。
着圧ソックスの他にさまざまな着圧アイテムがありますが、腰まで覆うスパッツやレギンスは妊婦さんに使用できないものがほとんどなので注意が必要です。
下半身全体を覆うタイプは、着圧が強めに作られているので血流悪化だけではなく切迫流産になる恐れもあります。
ニーハイタイプやハイソックスタイプなどの着圧ソックスを身体の状態に合わせて選んでください。
通気性の良い素材のものを選ぶ
夏場は通気性の良い素材のものを選びましょう。
抗菌・防臭加工されているものは、さらに蒸れやにおいをおさえてくれます。
素材は綿や綿混素材で、通気性の良いメッシュ編み生地のものがおすすめです。
綿の繊維は中心部が空洞で吸湿性に優れています。
冬は暖かく、夏は涼しい、さらに肌ざわりも良く快適です。
通気性の良い素材の着圧ソックスはパッケージに「夏用」などの文言があるので、暑い時期は夏用の着圧ソックスに切り替えて快適に着用しましょう。
肌に優しい素材のものを選ぶ
着圧ソックスを快適に着用するには、肌に優しいラテックスフリーや天然素材のものを選ぶことが大切です。
ラテックスとは天然ゴムのことで、ラテックスを使用しているソックスはかゆみの原因になる場合があります。
また、化学繊維を使用しているものは吸湿性が低いため静電気が起きやすく、肌トラブルに繋がることも少なくありません。
肌が弱い方やかゆみが気になる方は、ラテックスフリーのものや綿やシルクなどの天然素材のものを選びましょう。
ラテックスフリーを選べば「着圧ソックスの跡がかゆい」という悩みも解決することができます。
冷感タイプなら夏場もひんやり？
夏用ソックスには、クールタイプや冷感タイプがあります。
接触冷感性の素材を使用しているようですが、ひんやり感の感じ方には個人差があるようです。
暑苦しさを感じずに快適に着用できたという声や、冷感を感じずに暑かったという声もありました。
ただ、冷感タイプのものは通気性や吸収速乾性の素材を使用したものが多いので、通常タイプのものより蒸れをおさえることができます。
夏でも快適に着圧ソックスを使用したいときは、接触冷感性のあるものに加えて通気性や吸収速乾性のある着圧ソックスを選ぶと良いですね。
寝るとき履くなら夜用を選ぶ
寝るときは夜用のもの、もしくは20mmHg以下のものを選びましょう。
一般的に販売されている着圧ソックスは「昼用」と「夜用」に分かれていて、昼用の方が夜用よりも着圧が強く設定されています。
就寝中は身体の違和感に気づきにくく、着圧が強い昼用で血行不良になることも少なくありません。
必ず着用する状況に合った着圧ソックスのタイプを選んでください。
寝るとき妊婦さんが履くのにおすすめ｜夏用の着圧ソックス５選
寝る用の妊婦さんにおすすめの夏用の着圧ソックス5選を紹介します。
寝ているときに汗で蒸れないように冷感性のある素材を使用した着圧ソックスが多いようです。
それぞれの特徴やレビューをまとめたので参考にしてみてください。
メディキュット スーパークール ロング
- 「接触冷感性」「通気性」「吸収速乾性」3つのクールで夏でも快適
- 英国の医療用ストッキングと圧力値基準規格を基にして圧力値を設定
- 肌あたりはソフトで、ズレずにフィットする
| 商品名 | 寝ながらメディキュット スーパークール ロング |
| 参考価格 | 3,700円(税込) |
| 素材 | ポリエステル、ナイロン、キュプラ、ポリウレタン |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | ◯ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 21/16/11(hpa) |
| サイズ | M、L |
| カラー | アイスブルー |
妊娠中から産後まで愛用
妊娠中の足のむくみがひどかったので購入しました。
薄手ですがしっかり着圧してくれるので、脱いだときのスッキリ感があります。
寝ている間もズレたり蒸れたりせずに快適です。産後までばっちり使用しました。
妊娠後期 買って良かった
初めての着圧ソックスでしたが、着圧が心地よかったです。
スーパークールなので、暑いどころか涼しい！
妊娠後期で夕方は足が重く、朝方は足がつりやすくなっていましたが、つることが減り足も軽くなりました。
薄くて破れやすい
太ももまでくる履き口が何度も丸まってしまってストレス。
また、薄くて破れやすいです。
爪を立てて履かないように気をつけなければいけません。
メディキュットスーパークールロングは「接触冷感性」「通気性」「吸収速乾性」に加えて、かかと膝裏には「メープルクール🄬」を使用したクールスポットを設けてサラッとした快適な履き心地。
また、医学に基づく段階着圧設計で足の付け根までケアができます。
口コミを調査してみると通気性のあるメッシュ生地ですが、生地が薄くて破れやすかったり履き口が丸まってしまったりするデメリットもあるようです。
ひんやり感も個人差があるようですが、通常タイプよりも通気性があるので夏の暑い時期はクールタイプの方が良いでしょう。
妊娠中に使用した方は、心地よい着圧でスッキリ感を感じられたという声が多くありました。
強い締め付け効果は期待できませんが、寝る用なので程よい着圧で足の重みやダルさは軽減できそうです。
程よい加圧で足をケアしたい方はぜひ試してみてください。
ポチップ
スリムウォーク 美脚ロング朝までクール
- 接触冷感素材でマイナス4℃のひんやり感
- ひざ裏メッシュで蒸れにくい
- 段階圧力設計と足裏アーチサポート設計で足をケア
| 商品名 | SLIMWALK美脚ロング朝までクール |
| 参考価格 | 1,628円(税込) |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、ポリエチレン、ポリエステル |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | ◯ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 21/16/10(hpa) |
| サイズ | S~M、M~L |
| カラー | ライトブルー |
気持ちよく安眠できます
シフォン生地のようにフワッとしていて気持ちが良いです。
ひんやりはしませんが、暑苦しさはなく安眠できます。
着圧が強く、起床後は足がスッキリします。
ひんやりしてクールダウン
お風呂上りに履くとひんやりしてクールダウンできます。
薄手で着用感も良く、きつすぎない着圧感でスッキリします。
スリムウォーク美脚ロング朝までクールのは、接触冷感素材「NICE COOL」を採用しマイナス4℃の冷感が12時間維持できることが特徴です。
足首から上にいくほど圧力が低くなる設計と足裏アーチをケアできる設計で、疲れた足やむくんでいる足のケアができます。
口コミを調査してみると、暑苦しさがなく快適に朝まで安眠できたという声が多くありました。
ひんやり感は個人差がありますが、薄手の生地で熱がこもりづらく快適に着用できそうです。
就寝時だけではなく、リラックスしたいときやお風呂上りなどにも良いですね。
暑い時期でも朝までぐっすり安眠したい方はぜひ試してみてください。
ポチップ
okamoto(オカモト) 靴下サプリ ひんやり寝ながらロング
- 足の筋肉に沿ってうずまき状に加圧
- 夏用に接触冷感素材を使用
| 商品名 | 靴下サプリ レディース ひんやり 寝ながらロング うずまいて血行を促すソックス |
| 参考価格 | 2,860円(税込) |
| 素材 | ナイロン、キュプラ、ポリウレタン、ポリエステル |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | ◯ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 18/11/6(hpa) |
| サイズ | 23~25 |
| カラー | サックス |
ひんやり
ひんやりしていて寝苦しさもなく、暑がりの私でも大丈夫そう！
ただ、伸びがあまりよくなくて履きにくい
夏でも着用できる
寝ている間も快適です。
靴下サプリひんやり寝ながらロングは、接触冷感素材を使用しているので寝苦しい夏の夜でも快適に着用できます。
一般的な着圧ソックスと違ってうずまき状に圧をかけているのが特徴です。
土踏まずを通って足の筋肉に沿って圧をかけることにより、締め付けすぎずにむくみケアができます。
口コミは少なかったのですが、暑苦しさはなく快適に着用できそうです。
一般的な着圧ソックスに慣れている方は、着圧の強さに物足りなさを感じるかもしれませんが、強い締め付けが苦手な方はぜひ試してみてください。
ポチップ
コクーンフィットシルク おやすみ着圧オーバーニーソックス
- 天然素材のシルク（絹）を使用
- 肌触りが良く蒸れにくい
| 商品名 | cocoonfit コクーンフィット シルクおやすみ着圧オーバーニーソックス |
| 参考価格 | 2,455円(税込) |
| 素材 | 絹55％、ナイロン35％、ポリウレタン10％ |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 19/12/11(hpa) |
| サイズ | フリーサイズ 太ももまわり：24〜64cm対応 丈：55センチ |
| カラー | オフホワイト |
履き心地が良い
アトピーで化学繊維が苦手なのでこちらを購入しました。
履き心地が良くて、夏も蒸れずに着用できます。
スッキリ
これまでさまざまな着圧ソックスを試してみましたが、窮屈なものが多いのと素材が合わずに断念していました。
こちらは着圧がちょうど良く、スッキリします。
コクーンフィットシルクおやすみ着圧オーバーニーソックスは、シルク素材を使用していて肌に優しいのが特徴です。
シルク特有の蒸れない保湿性があるので、夏は涼しく、冬は暖かく1年を通して快適に着用できます。
シルクは肌に優しい素材なので、敏感肌の方にもおすすめです。
ただ、シルク生地はデリケートなので手洗いで洗うなど慎重にお手入れする必要があります。
敏感肌の方や肌触りの良い素材を使用したい方は、ぜひ試してみてください。
SOLIDEA メディックナイトウェルネス
- 赤外線の保湿効果
- 履き口にはシリコンゴムのストッパーバンドでズレ防止
- 足裏マッサージ効果のあるアンチストレスインソール付き
| 商品名 | SOLIDEAメディック ナイトウェルネス |
| 参考価格 | 3,850円(税込) |
| 素材 | ナイロン80％/ポリウレタン20％ |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 16/11/9(hpa) |
| サイズ | S,M,ML |
| カラー | NERO/ブラック、Rosa/ピンク |
年中使用しています
価格はお高めですが、その分効果が目に見えてはっきり分かります！
夏も冬も1年中使用しています。
なめらかで肌触りが良い
薄手でつるつるとしたなめらかな肌触りです。
太もも部分のゴムが気になる人もいると思いますが、着圧感はちょうど良く心地良いです。
イタリアのブランドSOLIDEA から段階着圧設計と遠赤外線作用のある着圧ソックスが登場しました。
遠赤外線効果で優しく温めて巡りが良くなります。
寝るときに窮屈に感じやすい足先はオープントゥタイプで、足裏にはアンチストレスインソールが付いているので足裏のマッサージにも効果的です。
履き口に付いているシリコンゴムのストッパーでズレ落ち防止ができますが、ゴムでかゆみが出る場合は外に折り曲げて使用すると良いですよ。
薄手の生地で夏にも着用できますし、冬は足を温めてくれます。
1年を通して使用したい方はぜひ試してみてください。
ポチップ
日中に妊婦さんが履くのにおすすめ｜夏用の着圧ソックス５選
日中用の妊婦さんにおすすめ夏用の着圧ソックス5選を紹介します。
太陽ニット 美脚 着圧ソックス オープントゥ
- 綿素材使用で通気性抜群
- 段階圧力設計
- オープントゥタイプ
| 商品名 | 太陽ニット 美脚 着圧ソックス オープントゥ |
| 参考価格 | 799円(税込) |
| 素材 | 綿・ナイロン・ポリウレタン |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 43/32/20(hpa) |
| サイズ | S~M（22cm～24cm） M~L（23cm～25cm） |
| カラー | ブラック |
通気性が良く価格もリーズナブル
夏に履ける着圧ソックスを探していましたが、この商品が一番気に入りました！
着圧がしっかりしていて、布地もしっかりしながら通気性が良く、価格もリーズナブルです。
心地よい履き心地
求めていた強め着圧のオープントゥタイプ！
足型もついていてフィットするので、履き心地が良いです。
お手軽価格で洗い替えも購入できて嬉しい。
太陽ニット 美脚 着圧ソックス オープントゥは、肌に優しい綿素材使用で蒸れずに長時間履いても疲れにくい設計です。
履き口は膝にフィットするように作られていて、足先は無圧のゆったり設計。
外反母趾の方や巻き爪の方にも安心ですね。
さらに段階圧力で足首に高い圧力をかけ、ふくらはぎから膝に向かって老廃物を押し上げる筋力のサポートをします。
お手軽価格なので、洗い替えも購入しやすいですよね。
オープントゥタイプで強めの着圧を試したい方にぜひおすすめです。
ポチップ
太陽ニット 美脚 着圧ソックス 接触冷感 ひんやり メッシュ
- 綿100％の接触冷感糸・アイスロック糸を使用していてひんやり感
- つま先、かかと以外はメッシュ生地で通気性
- 段階的着圧設計
| 商品名 | 太陽ニット 美脚 着圧ソックス 接触冷感 ひんやり メッシュ |
| 参考価格 | 1,099円(税込) |
| 素材 | 綿・ナイロン・ポリウレタン |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ/太もも | 32/22/14(hpa) |
| サイズ | 23cm～25cm |
| カラー | ブラック、ベージュ |
足のだるさがなくなった
薄手なので、足が蒸れません。
足が浮腫まなくなり、だるさも解消しました。
追加でまた注文したいです
涼しい
メッシュ生地で普通のものよりも涼しく感じます。
太陽ニット 美脚 着圧ソックス 接触冷感 ひんやり メッシュは、綿100％の接触冷感糸を使用し、つま先とかかと以外はメッシュ生地になっているので通気性に優れています。
さらに下から上に向かって着圧が低くなる段階圧力で、筋肉のポンプ作用をサポートできるのでむくみ解消にも効果的です。
着圧の強さだけではなく履き心地も良く、引き締めるけど締め付けない心地よいフィット感を感じられます。
着圧ソックスを日中に長時間着用する人は、ぜひ試してみてください。
スリムウォーク 美脚ソックス ナチュラルfeel
- コットン混素材と通気性の良いメッシュの「エアスルー編み」を採用
- 医学から生まれた段階圧力設計
- 足先・かかとに消臭繊維使用
| 商品名 | スリムウォーク 美脚ハイソックス ナチュラルfeel |
| 参考価格 | 1,185円(税込) |
| 素材 | 綿、ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力(hpa) 足首/ふくらはぎ | 27/19(hpa) |
| サイズ | S〜M／M〜L |
| カラー | ブラック |
蒸れにくいので夏におすすめ
毛玉もできにくいし、滑らない。
蒸れにくいので、臭くなりにくいです！
同様の他社製品は長すぎたり長時間履くときつかったりしますが、この商品は快適に着用できます。
適度な着圧で1日快適
肌ざわり優しく、履きやすいです。
蒸れも感じずに1日快適に過ごせました。
足先部分は、足指を自由に動かせるくらい余裕があるので心地良く履けます。
スリムウォーク 美脚ソックスナチュラルfeel ML 着圧ソックスは、エアスルー編み＋綿混素材の快適W設計で通気性約2倍。（※「美脚ハイソックス」と比較）
ヨーロッパのレッグケアから生まれた段階圧力設計で足を軽やかにします。
ハイソックスタイプで長時間使用したい方は、ぜひ試してみてください。
ポチップ
dacco(ダッコ) マタニティ着圧ソックス ホットキュット 昼用
- 足首を温めて段階圧力でむくみを軽減するマタニティ着圧ソックス
- 天然ゴム不使用（ラテックスフリー）
- 湿気コントロール素材で蒸れにくい
| 商品名 | dacco(ダッコ) マタニティ着圧ソックス ホットキュット 昼用 |
| 参考価格 | 1,729円(税込) |
| 素材 | ナイロン85%、ポリウレタン15% |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | △ |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ | 27/19(hpa) |
| サイズ | S~M、M~L、L~LL |
| カラー | ブラック |
マタニティライフのむくみ対策に
妊娠7か月のときに使用開始しました。
お腹がだんだん大きくなり、着脱が大変なのでひざ丈を購入。
むくみがスッキリして、変な窮屈感もなく心地よく着用できます。
1日履いても窮屈しない
妊娠中のむくみ対策に購入。
柔らかめの生地なので着脱しやすく、つま先部分はゆったりしているので窮屈さもないです。
日中履いていても疲れずに、むくみ対策ができます。
daccoはママと赤ちゃんの専用ブランドで、数多くの病産院から支持されています。
妊婦さんが悩みやすい「足先の冷え」と「足のむくみ」解消に効果的です。
足首に遠赤外線素材を使用し足を暖め、湿気コントロール素材で蒸れにくく1年を通して快適に着用できます。
マタニティライフのむくみ対策に使用している方が多いようです。
妊婦さんの冷えやむくみ対策にぜひ試してみてください。
ポチップ
メディキュット ただいまリフレ
- 履いて2時間で足スッキリ
- 遠赤外線素材を使用
- 肌触りの良い柔らか素材
| 商品名 | 着圧 ソックス メディキュット ただいまリフレ さくらピンク |
| 参考価格 | 2,070円(税込) |
| 素材 | ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン |
| 通気性 | |
| 冷感機能 | × |
| 着圧力：hpa 足首/ふくらはぎ | 31/25(hpa) |
| サイズ | フリーサイズ |
| カラー | さくらピンク |
着圧が強くてキツイ
伸縮性がなく硬くてキツイです。
生地はふわふわしていて良かったのですが、着脱しづらくイメージと違って残念でした。
2時間で浮腫み取り
寝るときに着圧ソックスを履くのは、跡がついたり痒みが出たりするので2時間で浮腫みが取れることに魅力を感じました。
メディキュット ただいまリフレの特徴は、履いて2時間で浮腫みがとれて脚がスッキリすることです。
遠赤外線素材を使用した肌触りの良いふわふわ柔らか素材で、足首からふくらはぎに高い着圧を設計して足をケアしてくれます。
ただ、サイズがフリーサイズなので長さが足りなかったり、きつくて着脱が大変だったりという声もあったので注意が必要です。
短時間で浮腫みケアをしたい方は、ぜひ試してみてください。
ポチップ
妊婦さんにおすすめ【夏用】着圧ソックス10選｜まとめ
今回は妊婦さんにおすすめの夏用着圧ソックスについて紹介してきました。
夏の暑い時期に着圧ソックスを選ぶポイントまとめ
- オープントゥタイプ
- 丈の長さはニーハイタイプかハイソックス
- 通気性の良い素材（綿が特におすすめ）
- ラテックスフリー、天然素材の肌に優しい素材
- 冷感接触タイプ、通気性、吸収速乾性のあるもの
- 寝るときは夜用を着用
暑い時期は冷房で足先が冷えやすくむくみやすいので、この記事を参考に自分にあった着圧ソックスを探してみてください。
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