フラミンゴレギンスは寝る時履いても効果的｜注意点や履く時間も解説

フラミンゴレギンスは程よい着圧力で、締め付けが強すぎないため寝る時も履くことのできる着圧レギンスです。
この記事ではフラミンゴレギンスを履いて寝ると、どんなメリットがあるのかを解説しています。

フラミンゴレギンスは独自の着圧設計により、「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケアする加圧インナーです。

結論から言うと、、
フラミンゴレギンスを寝る時履くと、むくみケア・骨盤サポート・冷え対策などの嬉しいメリットがあり効果的です。

ただし履く場合は、体型にあったサイズを選び、着用時間に注意してください。

はじめにフラミンゴレギンスは寝る時履くとどんな効果があるのかについて説明します。

フラミンゴレギンスは寝る時履くと痩せる？効果は3つ

フラミンゴレギンスを寝る時履くとどんなメリットがあるのでしょうか？

フラミンゴレギンスに限らず、着圧レギンスは履いただけですぐに脂肪が減り痩せるといった効果は期待できません。

しかしフラミンゴレギンスを寝る時に履く3つのメリットは、下半身太りと大きく関係があります。

むくみや冷え、骨盤の歪みは下半身太りの大きな原因になります。

むくみケア

フラミンゴレギンスを寝る時履くと着圧によりむくみケアにも期待できそうです。

楽天みんなのレビューではフラミンゴレギンスの以下のような口コミがありました。

足のむくみがひどくて、夜寝る時に着用してます。朝になるとスッキリ！足痩せに兆しがありそうで楽しみにしてます。

出典：楽天みんなのレビュー

※着⽤時の写真およびお客様個⼈の感想です。感じ⽅には個⼈差があります。

足のむくみのせいで、ひどい時は足首がなくなってしまったり、全体的にボワッと見えてしまうという経験は誰でもあると思います。

フラミンゴレギンスは12段階の着圧設計になっており、ほどよく加圧してくれます。

ふとももやふくらはぎを加圧すると、血流が良くなり廃物や水分の排出をうながしてくれるので、むくみケアにも効果的です。

フラミンゴレギンスを履いて寝ると次の日のすっきりした足に期待できそうです。

骨盤サポート

フラミンゴレギンスは360°全体から骨盤を包み込み効果的にサポートできる作りになっています。

骨盤が歪むと、太りやすくなるのでいいことがありません。

骨盤が歪むと周辺の筋肉に負担がかかり、凝り固まることで血流が悪くなることがあります。
また、水分代謝が鈍くなって便秘になりやくなるなんてことも。
結果的に下半身太りにつながってしまいます。

フラミンゴレギンスを寝る時に履くことにより、骨盤ケアができて代謝がアップし、下半身痩せも叶うかも。

冷え対策に

お腹までカバーされているので、冷えから守ることもできてよい買い物ができました！

出典：楽天みんなのレビュー

※着⽤時の写真およびお客様個⼈の感想です。感じ⽅には個⼈差があります。

口コミにもあるようにフラミンゴレギンスはお腹周りまでしっかりサポートしてくれます。

腰の高い位置から足首まで包み込むため、冷え対策に効果的です。

冷えも下半身太りの原因となります。

身体が冷えた状態だと血流が悪くなるのでむくみの原因になるだけでなく、代謝が下がるため脂肪がつきやすくなってしまいます。

フラミンゴレギンスを寝るとき履くのがおすすめな理由

フラミンゴレギンスは寝る時履くのに適した2つの特徴があります。

• 着圧がきつすぎない
• 優しい肌触りで快適に履き続けられる

着圧がきつすぎない

フラミンゴレギンスは着圧がきつすぎないので寝る時履くのに最適です。

関節部分は適度に緩めた設計で、血流を妨げないようなつくりになっています。

キツすぎないので寝る時も使えそう

フラミンゴレギンスなる着圧レギンスを買ったが、色々すごい。キツすぎないので寝るときも使えそうだなぁ。

— ユカサン (@yukaQ_Q) January 8, 2021

※着⽤時の写真およびお客様個⼈の感想です。感じ⽅には個⼈差があります。

他社の着圧タイツと比較してもフラミンゴレギンスは着圧がきつすぎず、身体への負担が小さいことから寝る時に履くのにおすすめです。

優しい肌触りで快適

フラミンゴレギンスは長時間履いていてもストレスの無いように優しい肌触りになっています。

着圧レギンスによくある少し硬めのザラザラ感が苦手な人には、フラミンゴレギンスのほうが安心して履けると思います。

生地にスパンデックスが10％配合されていて伸縮性に優れているのも嬉しいですね。

フラミンゴレギンスを寝る時履く際の注意点

フラミンゴレギンスは寝る時履のに適した着圧レギンスですが、注意点も知っておきたいですね。

以下の5つの注意点を確認しておいてください。

• 一日中履かない
• 着圧に慣れてから履く
• 苦しいと感じたら無理をしない
• 自分に合ったサイズを履く
• 体調の良くない時は履かない

一日中履くのはNG

フラミンゴレギンスを寝る時に履く場合は、日中履かない時間も作るようにしましょう。
程よい着圧のためいつでも履くことができますが、長時間履き続けると身体への負担となってしまいます。

着圧に慣れてから履く

フラミンゴレギンスを寝る時に履く際は、着圧に慣れてから履きましょう。日中に体を慣らしてから、寝る時に履くことをおすすめします。

苦しいと感じたら無理をしない

質の良い睡眠を取ることは、身体の疲れをリセットするためにとても重要です。

寝る時にフラミンゴレギンスを履いて寝心地が悪いと感じたり、苦しいと感じた時は無理せずに外すことが大切です。

自分に合ったサイズを履く

フラミンゴレギンスの公式サイトには以下のような記載がありました。

Q. 睡眠時に着用しても、苦しくないですか？
A.伸縮性のある生地を使用しておりますので、体型に合ったサイズを選んでいただければ苦しくありません。必ずサイズ表をご確認いただき、自分にあったサイズのものを選んでください。
出典：フラミンゴレギンス公式サイト

サイズが小さすぎると着圧力も強くなるため、寝る時に苦しくなることがあります。
自分に合ったサイズを選ぶようにしましょう。

生理中・体調の優れない時は履かない

生理中でもフラミンゴレギンスをつけることができます。

生理前や生理中は食欲が増し、お腹周りが気になる女性も多いのではないでしょうか。

フラミンゴレギンスを履くとポッコリお腹が引き締められて効果的です。

しかし、生理中は普段と健康状態が異なる期間でもあります。

体調が優れないときには履かないようにしましょう。

フラミンゴレギンスの効果的な活用法

フラミンゴレギンスの効果的な活用法を解説します。

寝る時以外にも履くことで嬉しい効果を実感できるかも。

日常生活の中で

フラミンゴレギンスは、日常生活の中で履くのも効果的です。

運動中

フラミンゴレギンスは、運動中に履くのも効果的です。

フラミンゴレギンスは夜寝る時履いても効果的｜まとめ

この記事ではフラミンゴレギンスは寝る時履いてどんなメリットがあるのか、寝る時履くのにおすすめな理由をご紹介しました。

フラミンゴレギンスを寝る時に履くと下半身太り解消にも一役買ってくれそうですね。